FacebookInstagram

Te lekkere, luchtige bananencakejes

2020-05-02T13:06:31+00:00

Vanmorgen moest ik iets met onze overrijpe bananen, maar het 'gewone' bananenbrood heb ik wel even genoeg gegeten. Het was tijd voor een nieuwe variant. Zij zijn net uit de oven, maar hier zijn er al 5 warm opgepeuzeld door alle gezinsleden.. TE lekker was het! Ik heb er voor t eerst wat eiwit poeder doorheen gedaan. Het voordeel van eiwitten is dat deze door het lichaam langzamer worden verteerd dan koolhydraten en vetten en zo langer zorgen voor een verzadigd gevoel. Daarnaast zorgen de eiwitten ervoor dat er minder spierweefsel wordt afgebroken.

Te lekkere, luchtige bananencakejes2020-05-02T13:06:31+00:00

Winter issues

2021-03-28T07:38:35+00:00

Heb jij ze, winter issues? Nou, ik wel..! Ik ben altijd blij zodra die eerste zonnestralen weer zichtbaar zijn..

Winter issues2021-03-28T07:38:35+00:00

Voorjaarsschoonmaak

2021-03-28T07:38:35+00:00

Ik volg op social media een paar grote namen uit 'voedingsland', onder andere de dames van Green Happiness (die van die heerlijke ontbijttaart.. ). Bij hen las ik voor het eerst in 2017 over 'detox'. Het maakt mij nieuwsgierig. Natuurlijk triggerde het mij ook omdat er bij stond dat je wat gewicht kon verliezen, maar ik was oprecht nieuwsgierig naar die opruiming van binnen. En dus ben ik flink gaan googelen en ervaringen gaan lezen, dit was voor mij doorslaggevend, ik wilde het eens proberen..

Voorjaarsschoonmaak2021-03-28T07:38:35+00:00

Ik hou van mij..

2020-11-06T13:26:15+00:00

'Houden van een ander, heb jij alleen maar nodig omdat je niet genoeg kan houden van jezelfHou van jou, joh, maakt de ander overbodigWare liefde, geloof me, begint altijd bij jezelf'. Tranen voel ik opwellen

Ik hou van mij..2020-11-06T13:26:15+00:00

Ik blijf in ieder geval drijven..

2020-07-11T19:33:20+00:00

Wij zijn aan het kamperen in Drenthe en mijn zwemband is mee. Ik neem hem trouwens tegenwoordig overal mee naar toe. Ik probeer hem wel eens af te doen, maar hij is geloof ik erg aan mij gehecht..

Ik blijf in ieder geval drijven..2020-07-11T19:33:20+00:00

Granola

2019-12-31T15:56:31+00:00

Makkelijk, snel en glutenvrij! 1 van mijn favorieten uit het boek van de Foodsisters. Ik heb het ietsje aangepast. Deze granola is heerlijk door bijvoorbeeld Griekse yoghurt.

Granola2019-12-31T15:56:31+00:00

Mug cake

2019-12-08T10:33:43+00:00

Soms heb je behoefte aan een warm en stevig ontbijtje, dan maken wij een mug cake. Super snel klaar, voedzaam en lekker!

Mug cake2019-12-08T10:33:43+00:00

Sportstruggles

2021-03-28T07:38:35+00:00

De middelbare schooltijd heeft alles veranderd, ik werd bewuster van mijn uiterlijk en mijn onzekerheid groeide. Het sporten kreeg een doel, namelijk een mooier lichaam. Eten werd langzaam steeds meer een ding..

Sportstruggles2021-03-28T07:38:35+00:00

Dancing Queen

2019-11-09T11:45:19+00:00

Vroeger zongen wij thuis vaak, dansend om de salontafel heen en lekker gek doen. Ik heb er zulke fijne herinneringen aan. ️Gewoon even jezelf compleet laten gaan, zonder gêne..

Dancing Queen2019-11-09T11:45:19+00:00
© Copyright 2021 -    |   Avada Theme by MH Service   |   All Rights Reserved   |   Powered by WordPress