Ik hou van mij..
‘Houden van een ander, heb jij alleen maar nodig omdat je niet genoeg kan houden van jezelfHou van jou, joh, maakt de ander overbodigWare liefde, geloof me, begint altijd bij jezelf’. Tranen voel ik opwellen wanneer ik Tabitha deze tekst…
Winter issues
Heb jij ze, winter issues? Nou, ik wel..! Ik ben altijd blij zodra die eerste zonnestralen weer zichtbaar zijn..
Granola
Makkelijk, snel en glutenvrij! 1 van mijn favorieten uit het boek van de Foodsisters. Ik heb het ietsje aangepast. Deze granola is heerlijk door bijvoorbeeld Griekse yoghurt.
Mug cake
Soms heb je behoefte aan een warm en stevig ontbijtje, dan maken wij een mug cake. Super snel klaar, voedzaam en lekker!
Sportstruggles
De middelbare schooltijd heeft alles veranderd, ik werd bewuster van mijn uiterlijk en mijn onzekerheid groeide. Het sporten kreeg een doel, namelijk een mooier lichaam. Eten werd langzaam steeds meer een ding..
Vrijwillig dik..
Ik en vrijwillig dik worden.. dat vergde even wat therapie sessies om mijzelf daarvoor klaar te stomen..
Ontbijttaart
Deze glutenvrije taart overtreft bananenbrood, hij is zo lekker! Je kunt hem gebruiken als ontbijt, lunch of voor een feestje.
Bananenbrood
Een favorietje binnen ons gezin, wij smullen er van!
Voorjaarsschoonmaak
Ik volg op social media een paar grote namen uit 'voedingsland', onder andere de dames van Green Happiness (die van die heerlijke ontbijttaart.. ). Bij hen las ik voor het eerst in 2017 over 'detox'. Het maakt mij nieuwsgierig. Natuurlijk…
